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Im Herbst 2026 ist die kommende ATEMREISE geplant. Diesmal geht es auf den portugiesischen Küstenweg. Ein kleine Gruppe wird gemeinsam den CAMINHO PORTUGUES beschreiten. Voraussichtlich vom 3. – 10. Oktober 2026 – inkl. Atemkurs, Flug, einfache Unterkünfte und leckeres Essen. Interesse? Dann gerne melden unter heilzirkel@gmx.de

Wer sich aus purer Neugierde einfach anschließen möchte, ist herzlich eingeladen mitzukommen. Die Atemwanderung beginnt gemütlich um 11 Uhr in Arnsdorf bei Dresden. Wir wandern gemütlich mit unzähligen Atempausen, Atemstationen und Picknick-Pausen durch die Massenei nach Großröhrsdorf. Je langsamer, umso besser. Zum krönenden Abschluss gibt es um 17 Uhr die Möglichkeit in der Pizzeria Del`Arte„Sa, den 31.08.2024 nächste ATEMWANDERUNG“ weiterlesen

In einer Kleingruppe haben die Teilnehmer:innen die Möglichkeit durch Atemtechniken sowohl Entspannung als auch Aktivierung zu erfahren. Atemübungen für alle Lebenslagen können erprobt werden. Im liegen, sitzen, stehen und gehen wird der Körper zur Entgiftung durch bewußte Atmung angeregt und somit die eigene Gesundheit gefördert. 3 Plätze sind noch frei – melden Sie sich gerne„Nächster Atemkurs startet am Fr, den 5. Januar 2024 um 8.30 Uhr“ weiterlesen

Vor einer Woche habe ich mich wieder einmal mit einer bunt zusammengewürfelten Gruppe auf den Weg durch die Massenei gemacht. Ob Männlein oder Weiblein.. ob jung oder „reif“ – bisher ist jedermann und jede Frau mit Freude ans gemeinsame Ziel gekommen 😉 Je langsamer umso besser – das ist das Motto. Unzählige Atempausen und Stationen„Jede Atemwanderung ist anders …“ weiterlesen

Bilder sagen manchmal mehr als Worte … deshalb poste ich jetzt einfach mal die Fotos von der wunderbaren WIEDERERÖFFNUNGSFEIER vor Kurzem.

Hallo Leute, am Sonntag, den 10. September 2023 findet die Wiedereröffnungsfeier von HEILZIRKEL in der Dresdener Straße 4 (Bischofswerda) statt !!! Zwischen 10 – 18 Uhr kann man sich über bewußte Atmung austauschen. Es gibt eine kleine Bastelecke in der Eure Kinder oder Enkelkinder mit einfachsten Mitteln eine Pusteblume herstellen können … ein paar Begrüßungsgetränke„WIEDERERÖFFNUNGSFEIER am 10.09.“ weiterlesen

Am Samstag, den 23.09. kannst Du an einer Atemwanderung teilnehmen. Die Strecke durch das Waldgebiet „Massenei“ beginnt für uns um 11 Uhr am Bahnhof Arnsdorf b. Dresden und endet an der Pizzeria del Arte in Großröhrsdorf gegen 17 Uhr. Eigentlich sind es nur 7 km, die in nur 1,5 Stunden zu bewältigen wären.. doch wir„Nächste Atemwanderung am Samstag, den 23. September 23“ weiterlesen

Hallo Leute, wer einfach mal bei HEILZIRKEL reinschnuppern möchte, kann freitags zwischen 10.00 – 16.00 Uhr in der Atempraxis vorbeikommen. Gerne können weitere Termine nach Absprache vereinbart werden. Also, bis dann 😉 Eure Susanna Manthey Praxis für bewußte Atmung in Bischofswerda, Dresdener Straße 4

Hallo meine Lieben, um für andere dasein zu können, darf ich meine persönlichen Auszeiten nicht vergessen. Auftanken um Energie für mich, die Familie, Arbeit und Freunde zu haben. Einige von Euch wissen, dass ich 3 Kinder habe – und jedes bekommt Liebe und Aufmerksamkeit von mir … zwischenzeitlich sind es schon 16 Jahre Mutterschaft, die„Mutter-Kind-Kur – (m)eine Auszeit“ weiterlesen

Naja … klar wünscht man sich besonders in der Weihnachtszeit ruhige, entspannte und harmonische Momente … manchmal klappt das und manchmal eher weniger … meine Erfahrung ist, dass man seine Erwartungen besser runterschrauben sollte … an sich selbst und noch mehr an seine Mitmenschen… ich freue mich sehr, wenn sich etwas positiv entwickelt.. doch ich„Weihnachtszeit.. Harmonie pur!?“ weiterlesen