Nächste Atemwanderung am Samstag, den 23. September 23
Am Samstag, den 23.09. kannst Du an einer Atemwanderung teilnehmen. Die Strecke durch das Waldgebiet „Massenei“ beginnt für uns um 11 Uhr am Bahnhof Arnsdorf b. Dresden und endet an der Pizzeria del Arte in Großröhrsdorf gegen 17 Uhr. Eigentlich sind es nur 7 km, die in nur 1,5 Stunden zu bewältigen wären.. doch wir…
Öffnungszeiten freitags !!!
Hallo Leute, wer einfach mal bei HEILZIRKEL reinschnuppern möchte, kann freitags zwischen 10.00 – 16.00 Uhr in der Atempraxis vorbeikommen. Gerne können weitere Termine nach Absprache vereinbart werden. Also, bis dann 😉 Eure Susanna Manthey Praxis für bewußte Atmung in Bischofswerda, Dresdener Straße 4
Mutter-Kind-Kur – (m)eine Auszeit
Hallo meine Lieben, um für andere dasein zu können, darf ich meine persönlichen Auszeiten nicht vergessen. Auftanken um Energie für mich, die Familie, Arbeit und Freunde zu haben. Einige von Euch wissen, dass ich 3 Kinder habe – und jedes bekommt Liebe und Aufmerksamkeit von mir … zwischenzeitlich sind es schon 16 Jahre Mutterschaft, die…
Weihnachtszeit.. Harmonie pur!?
Naja … klar wünscht man sich besonders in der Weihnachtszeit ruhige, entspannte und harmonische Momente … manchmal klappt das und manchmal eher weniger … meine Erfahrung ist, dass man seine Erwartungen besser runterschrauben sollte … an sich selbst und noch mehr an seine Mitmenschen… ich freue mich sehr, wenn sich etwas positiv entwickelt.. doch ich…
ATEMWANDERUNG am Sa, 19. November 2022
Auf Nachfrage von einigen Interessent:innen, biete ich die nächste ATEMWANDERUNG an. Die Spazierwanderung beginnt in Arnsdorf (bei Dresden) und führt durch die MASSENEI. An mehreren Stationen werden Atemtechniken zur Entspannung und Aktivierung im Alltag vermittelt. Der Ausklang findet (optional) in der Pizzeria del Arte in Großröhrsdorf statt. Bei Interesse könnt Ihr mich gerne über das…
Die Vorfreude wächst …
Die ersten Interessent:innen fragen mich, wann die Pforten zum neuen Standort von HEILZIRKEL in der Dresdener Straße 4 in Bischofswerda geöffnet werden.. ich kann dazu nur sagen: „Alles zu seiner Zeit 😉 Auch ich muss mich in Geduld üben“ … aber eines kann ich verraten: es fehlt nicht mehr viel !! Die Atempraxis wird zum…
Da läuft doch was 😉
Na klar! Es ist immer was los bei HEILZIRKEL.. derzeit hauptsächlich auf der KOMMUNIKATIONSEBENE – sprechen = ausatmen! Kürzlich habe ich einen Literaturkreis aus Dresden durch die Massenei geführt und Atemtechniken vermittelt. Es war zauberhaft zu beobachten, wie intensiv die Wirkung der bewußten Atmung auf Körper, Geist und Seele ist. Genauso schön sind die Atemkurse…
Literaturkreis beim Atemwandern
Eine traumhaft schöne Atmosphäre bei der heutigen Atemwanderung mit den Ladies vom Dresdener Literaturkreis. Danke 💋
Atemkurse mit KiTa-Kids und Erzieher:innen in Bautzen
Aktuell bin ich tätig als Atemkursleiterin in einer Kindertagesstätte in Bautzen. HEILZIRKEL bietet Atemkurse sowohl für die Erzieher:innen als auch Kindergruppen an. Ausserdem unterstütze ich ukrainische Mamas und Kinder bei der Eingewöhnung und beim Ankommen als Sprachtutorin.
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