Am Samstag, den 23.09. kannst Du an einer Atemwanderung teilnehmen.
Die Strecke durch das Waldgebiet „Massenei“ beginnt für uns um 11 Uhr am Bahnhof Arnsdorf b. Dresden und endet an der Pizzeria del Arte in Großröhrsdorf gegen 17 Uhr.
Eigentlich sind es nur 7 km, die in nur 1,5 Stunden zu bewältigen wären.. doch wir werden zahlreiche Atemstationen machen, bei denen Du Atemtechniken für den Alltag kennenlernen kannst. Sowohl entspannende als auch aktivierende Übungen im Sitzen, Stehen, Liegen und Gehen werden von Susanna Manthey vermittelt.
Wir machen viele Pausen und genießen ein gemeinsames Picknick unterwegs. Wer möchte kann in der Pizzeria del Arte in Großröhrsdorf gerne den Tag gemeinsam ausklingen lassen, bei Speis und Trank.
Anfahrt: individuell per Zug/ Auto. Es ist auch möglich ab Bischofswerda mit dem Zug nach Arnsdorf zum Treffpunkt um 11 Uhr mitzufahren.
Ebenso ist die Rückkehr gemeinsam mit dem Bus von Großröhrsdorf nach Bischofswerda möglich. Von Großröhrsdorf fahren auch Busse nach Dresden. Ab Bischofswerda gibt es Zugverbindungen Richtung Bautzen/ Dresden.
Kosten: 50 € pro Person (zzgl. Anfahrtskosten und Verpflegung)
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